MIÉRCOLES 4/11: CALENDARIO. Expresión corporal: Yoga (1).

 

Calendario:

👌No te olvides de poner el día en el calendario.

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Expresión corporal:

Yoga (1) 

Propósito:

Con esta secuencia vamos a explorar y experimentar a través de nuestro cuerpo movimientos globales y focalizados.

 

https://youtu.be/a20LA4aNk2s

Practicamos calmar nuestra respiración con nuestra MARIPOSA DE LA CALMA. Inhalo por nariz y exhalo por la boca haciendo que los bolados de la mariposa se muevan.

 

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Hasta Mañana!

Ana y Lore!